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お久しぶりです

つい先日

息子から始まったノロウイルスに侵され

数日間のたまわっていた片山です



寒くなると

体が資本の女の子達にとって

いつも以上に体調管理に気をつけなければならない状況が

続きますね



まだインフルエンザの流行は言われてませんが

そうでなくても風邪をひきやすい季節

皆様はどんな対処をされているでしょうか？



と申しつつ、

現役時代、さほど意識せずとも風邪を引かなかった自分

（◯◯は風邪ひかない、とも言いますが）

皆様に対処法をお知らせすべく

グーグル先生にお話しをお伺いして参りました



まとめると、だいたい以下のことが提唱されてます


1.　十分な睡眠
2.　バランスの良い食事
3.　室内を乾燥させない
4.　マスクで喉を守る
5.　うがいと手洗い
6.　水分を多く取る
7.　人混みは避ける


まぁだいたい昔からよく言われている

基本的なことばかりです



そこで、ふと気付いたんです



これ、風俗してる女の子なら

だいたいが該当してるんじゃないか？と・・・



1.2.4　に限ってはその子自身の管理によりますが

3.　室内を乾燥させない　→　当グループの事務所には、必ず加湿器を置いて乾燥しない対策を取っています

5.　うがいと手洗い　→　お仕事中は必然的にイソ◯ンでうがい＆シャワー　手洗いのみならず全身清潔

6.　水分を多く取る　→　シャワーに入る回数が多くなればなるほど喉がよく乾くので、その分多く水分を取ることに

7.　人混みは避ける　→　言わずもがな、ホテルへ向かう道に人混みはナシ




いかがでしょう？

これで事務所と家の往復にはマスクを付け

きちんと睡眠と食事を摂っていれば

完璧に近い予防対策になってます



しかも

お風呂に入る際、室温を暖かくしてはいますが

服を脱ぐ回数が増えてしまいます

裸を外の空気に触れさせることが多くなりますので

これまたちょっとした風邪予防になったりするのでは

ないでしょうか



これから本格的な冬が始まります

今年は暖冬とも言われていますが

体調管理には十分お気をつけください

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